VYHLEDÁVÁNÍ
Právě se nacházíte :
» Homepage » Články  » Výživa » Živiny » Minerály  » Síra

Síra
Minerály | 15.02.2009 23:17:55 | redakce | zobrazeno : 2435x | komentáře : 0

Síra se nachází ve všech buňkách v těle. Je velmi důležitá pro tvorbu keratinu, který je důležitý pro zdraví vlasů a kůže. Je nezbytná pro tvorbu inzulínu, který se podílí na regulaci hladiny cukru v krvi. Dále se podílí na detoxikaci organismu tím, že na sebe naváže škodlivé látky, které jsou pak vyloučeny z těla močí.

Jak působí
- zlepšuje vzhled kůže a vlasů
- zmírňuje alergické reakce
- pomáhá likvidovat některé bakteriální infekce
- pomáhá při léčbě artritidy
- podpora léčby kožních onemocnění
- antioxidant

Vstřebávání
- usnadňuje ho
- velmi dobře vstřebatelná je síra, která se vyskytuje v aminokyselinách

- omezuje ho
- vysoké dávky mědi

Předávkování

- není znám žádný případ předávkování sírou organické formy
- nebezpečné jsou anorganické sloučeniny síry např. sirovodík (koncentrace ve vzduchu 0,15% je smrtelně jedovatá)

Denní doporučená dávka
- nebyla stanovena
- denní příjem je odhadován na 0,5 - 1g

Doplňky

- masti - pro léčbu kožních chorob
- šampóny - působí proti lupům a přemašťování vlasů
- mýdla
- tablety (např. MSM) - pomáhají při různých ekzémech, akné, svědění kůže, zmírňují alergie
- dále různé homeopatické přípravky, pleťové masky, doplňky s chondroitinem,...

Zdroje

- vejce
- čočka
- hovězí maso
- kuřecí maso
- krůtí maso
- bílé a červené fazole


Foto:
eating.health.com
naturalfoodsuperstore.com

Přečtěte si také
Komentáře k článku
Nick :
Nadpis :
Text :
Pět plus pět je :
Výsledek napište slovy!
Nejnovější fotografie
mt_008
Galerie : Bojové sporty
Vloženo : 28.11.2010
Heroes Gate_25
Galerie : Heroes Gate
Vloženo : 01.06.2010
Olympic Star - Lindsey Vonn
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.02.2010
Megan Fox 06
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.06.2009
Hidetada Yamagishi 03
Galerie : Kulturisti
Vloženo : 03.05.2009
Heather Mae French 03
Galerie : Fitness & Figure
Vloženo : 03.05.2009

Valid HTML 4.01 Transitional

TOPlist

optimalizace PageRank.cz

Massbuilder.eu ©2007, ISSN 1803-0483, Podmínky serveru
Publikování nebo další šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.