RubrikyNejčtenější články
04.05.08 Pittsburgh Pro Figur...
24.08.08 Trénink bicepsů po...
01.02.09 Trénink hrudníku p...
12.04.09 Trénink břicha pod...
16.12.08 Trénink ramen podle...
Odkazy Sportovní výživa za skvělé ceny.
Informace ze společnosti, světa automobilů, články o životním stylu, foto krásných dívek a další zajímavosti.
| Záda
Rozvoj zádových svalů je hrozně důležitý, pokud si chcete vybudovat gigantickou horní polovinu těla. Je to právě proto, že tvoří největší svalovou skupinu horní části těla a jsou to zádové svaly, které společně s prsními svaly tvoří obvod vašeho hrudníku. Mezi ty nejdůležitější patří žiroký sval zádový, zdvihače lopatek a rombické svaly.
Filtrování článků
Záda
Existuje mnoho verzí tohoto cviku. Přítahy horní kladky k hrudníku zatěžují především velký sval oblý...
Záda
Velmi účinný cvik na zádové svaly, při kterých se zatěžujě velký sval rombický, velký sval oblý a široký...
| Nejnovější fotografie 
mt_008
Galerie : Bojové sporty
Vloženo : 28.11.2010
Heroes Gate_25
Galerie : Heroes Gate
Vloženo : 01.06.2010
Olympic Star - Lindsey Vonn
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.02.2010
Megan Fox 06
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.06.2009
Hidetada Yamagishi 03
Galerie : Kulturisti
Vloženo : 03.05.2009
Heather Mae French 03
Galerie : Fitness & Figure
Vloženo : 03.05.2009
|
Massbuilder.eu ©2007, ISSN 1803-0483, Podmínky serveru
Publikování nebo další šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.