VYHLEDÁVÁNÍ
Právě se nacházíte :

Aktuálně v diskuzi

Poradna - Trenink

Předmět : Trenink
Vloženo : 24.12.2008
Dotaz :
Autor : Roman
Zdravim.Chtel bych se zeptat jak tady mate trenink podle Arnolda,tak jestli se mohu timto treninkem ridit,chci zkusit neco noveho,svaly prestaly rust tak to chce zmenu.Jen nvm jestli to ma cenu,jet 2Oserii na biceps.kazdy rika neco jineho...na biceps staci malo,nekdo zas hodne.Dekuji za odpoved
Odpověď :
Autor : redakce
Jestliže cvičíte dlouho, tak není důvod to nezkusit. Každý jsme jiný a proto se neřiďte tím, co vám radí známí ve fitku. Co nemusí působit na ně, na vás to může mít naopak pozitivní vliv. Cvičte podle pocitu, měňte cviky, série, opakování a zkuste i supersérie. Trénink dle Arnolda určitě doporučuji vyzkoušet.
Nejnovější fotografie
mt_008
Galerie : Bojové sporty
Vloženo : 28.11.2010
Heroes Gate_25
Galerie : Heroes Gate
Vloženo : 01.06.2010
Olympic Star - Lindsey Vonn
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.02.2010
Megan Fox 06
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.06.2009
Hidetada Yamagishi 03
Galerie : Kulturisti
Vloženo : 03.05.2009
Heather Mae French 03
Galerie : Fitness & Figure
Vloženo : 03.05.2009

Valid HTML 4.01 Transitional

TOPlist

optimalizace PageRank.cz

Massbuilder.eu ©2007, ISSN 1803-0483, Podmínky serveru
Publikování nebo další šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.