RubrikyNejčtenější články
04.05.08 Pittsburgh Pro Figur...
24.08.08 Trénink bicepsů po...
01.02.09 Trénink hrudníku p...
12.04.09 Trénink břicha pod...
16.12.08 Trénink ramen podle...
Aktuálně v diskuzi | Poradna - StravaPředmět : Strava
Vloženo : 23.01.2009
Dotaz :
Autor : Troska
Dobry den dekuji za predeslou odpoved jeste by me zajimal vas nazor na vajecny bilek jake mnozstvi mam jist a v kterou dobu a jeste by me zajimalo kolik bilkovin obsahuje dik za odpoved
Odpověď :
Autor : redakce
Dobrý den,
vaječní bílek je bezesporně jeden z nejlepších živočišných zdrojů bílkovin a neměl by chybět v žádném jídelníčku. Je to kvalitní zdroj bílkovin za dobrou cenu. V jednom bílku vajíčka je zhruba 3,8g bílkovin. Denně jich můžete sníst kvanta, doporučuji 4-6 bílků denně. Opět záleží na vaší váze.
| Nejnovější fotografie mt_008
Galerie : Bojové sporty
Vloženo : 28.11.2010
Heroes Gate_25
Galerie : Heroes Gate
Vloženo : 01.06.2010
Olympic Star - Lindsey Vonn
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.02.2010
Megan Fox 06
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.06.2009
Hidetada Yamagishi 03
Galerie : Kulturisti
Vloženo : 03.05.2009
Heather Mae French 03
Galerie : Fitness & Figure
Vloženo : 03.05.2009
|