|
|
Těstoviny s baby špenátem a ricottou
Recept na rychlý pokrm, který zvládne i méně zdatný kuchař....
Ingredience
340g těstovin
2 čajové lžičky olivového oleje
½ hrníčku na drobno nasekané cibule
2 stroužky česneku, namleté
280g baby špenátu, nahrubo nakrájeného
28g čerstvé nasekané bazalky
1 hrníček nízkotučného sýra ricotta
¼ šálku mléka
Příprava
Dejte vařit těstoviny. Mezitím osmažte na pánvi cibuli s česnekem. Potom přidejte na pánev špenát a bazalku, a míchejte, dokud neovadne. Pak přidejte na pánev mléko a ricottu. Na závěr slijte těstoviny a smíchejte je ve velké míse se směsí s ricottou.
Podáváme teplé s čerstvě drceným černým pepřem.
Porcí: 6
Doba vaření: 10 minut
Hodnoty (1 porce):
296 kcal., tuk 5,9g (z toho nasycené 2,3g), cholesterol 13mg, sodík 97mg, sacharidy 47,2g, vláknina 3,1g, bílkoviny 13,8g
Zdroj:
cooking.about.com
|
Nejnovější fotografie
mt_008
Galerie : Bojové sporty
Vloženo : 28.11.2010
Heroes Gate_25
Galerie : Heroes Gate
Vloženo : 01.06.2010
Olympic Star - Lindsey Vonn
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.02.2010
Megan Fox 06
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.06.2009
Hidetada Yamagishi 03
Galerie : Kulturisti
Vloženo : 03.05.2009
Heather Mae French 03
Galerie : Fitness & Figure
Vloženo : 03.05.2009


|