Rubriky

Autor : redakce

U méně kvalitních proteinů se to občas stává a často to bývá i citlivostí na laktózu. Vyvarovat se tomu mužete proteinem, který se lehčeji tráví a má minimum laktózy. Vaše trávení je citlivější, proto budete muset volit kvalitnější bílkovinu a hlavně míchat jen s vodou, ne s mlékem. Zkuste ISO100 (dymatize) má min.laktózy nebo Pure whey Protein (Championu) lehce se tráví.