Rubriky

Anatomie

RSS kanál pro články

Poradna - posilovna,kolo

Předmět : posilovna,kolo

Vloženo : 18.06.2008

Dotaz :

Autor : Marek

Jaké doplňky výživy bych měl používat , když jsem vytrvalostní sportovec a ne třeba kulturista?

Odpověď :

Autor : redakce

Můžete užívat např. iontové nápoje, aminokyseliny, vše co doplňuje okamžitou energii např. carbogel, endurosnack a mnoho dalšího.....Pokud chcete spalovat tuky, můžete uživat různé doplňky s carnitinem. Můžete používat i výživu pro kulturisty, jen musíte snížit dávkování. Doporučuji: carbosnacky během výkonu plus iontové nápoje, po výkonu tekuté aminokyseliny. Pokud se cítíte stále unavený, užívejte na noc protein 50%-80%.

Nejnovější fotografie

mt_008

Galerie : Bojové sporty

Vloženo : 28.11.2010

celá galerie

Heroes Gate_25

Galerie : Heroes Gate

Vloženo : 01.06.2010

celá galerie

Olympic Star - Lindsey Vonn

Galerie : Sexy models

Vloženo : 23.02.2010

celá galerie

Megan Fox 06

Galerie : Sexy models

Vloženo : 23.06.2009

celá galerie

Hidetada Yamagishi 03

Galerie : Kulturisti

Vloženo : 03.05.2009

celá galerie

Heather Mae French 03

Galerie : Fitness & Figure

Vloženo : 03.05.2009

celá galerie

:: Home |

:: Články |

:: Fotogalerie |

:: Trenéři |

:: Sport. centra |

:: Poradna |

:: Kontakty |

:: O nás |

:: Fórum |

:: eShop |

Publikování nebo další šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.

Rubriky

Novinky

Soutěže

Osobnosti

Výživa

Antidoping

Cviky

Ladies only

Bojové sporty

Aerobní trénink

Speciální trénink

Trénink

Vaše rubrika

Masáže

Anatomie

Poradna - posilovna,kolo