VYHLEDÁVÁNÍ
:: Home |
:: Články |
:: Fotogalerie |
:: Trenéři |
:: Sport. centra |
:: Poradna |
:: Kontakty |
:: O nás |
:: Fórum |
:: eShop |
Právě se nacházíte :
Nejčtenější články
04.05.08 Pittsburgh Pro Figur...
24.08.08 Trénink bicepsů po...
01.02.09 Trénink hrudníku p...
12.04.09 Trénink břicha pod...
16.12.08 Trénink ramen podle...
Aktuálně v diskuzi

Rubriky

Novinky

Soutěže

Osobnosti

Výživa

Antidoping

Cviky

Ladies only

Bojové sporty

Aerobní trénink

Speciální trénink

Trénink

Vaše rubrika

Masáže

Anatomie

RSS kanál pro články
Přidej na Seznam
Přidat na rssMonitor.cz

Twitter

Facebook

Poradna - břicho

Předmět : břicho
Vloženo : 03.12.2008
Dotaz :
Autor : permon
Při cvičení břicha jsem dostal křeč v jedné části břišních svalů.Nevím čím to bylo spůsobené.Poradíte mi? Děkuji
Odpověď :
Autor : redakce
Může to být nedostatkem hořčíku nebo přetrénovaní svalu. Jestliže se to stalo jen jednou, mohlo dojít k nadměrnému přetížení břišního svalu v ten moment. Pokud se to stává bežně, může být sval slabý a bude se to stavát dokud nezesílí. Jestliže dostáváte křeče i v jiných partiích, bude to nedostatkem hořčíku. Když budou křeče nepříjemné, snižte opakování. Doplňujte tekutiny!
Nejnovější fotografie
mt_008
Galerie : Bojové sporty
Vloženo : 28.11.2010
Heroes Gate_25
Galerie : Heroes Gate
Vloženo : 01.06.2010
Olympic Star - Lindsey Vonn
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.02.2010
Megan Fox 06
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.06.2009
Hidetada Yamagishi 03
Galerie : Kulturisti
Vloženo : 03.05.2009
Heather Mae French 03
Galerie : Fitness & Figure
Vloženo : 03.05.2009

Valid HTML 4.01 Transitional

optimalizace PageRank.cz
Massbuilder.eu ©2007, ISSN 1803-0483, Podmínky serveru | contact@massbuilder.eu
:: Home |
:: Články |
:: Fotogalerie |
:: Trenéři |
:: Sport. centra |
:: Poradna |
:: Kontakty |
:: O nás |
:: Fórum |
:: eShop |
Publikování nebo další šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.