VYHLEDÁVÁNÍ
:: Home |
:: Články |
:: Fotogalerie |
:: Trenéři |
:: Sport. centra |
:: Poradna |
:: Kontakty |
:: O nás |
:: Fórum |
:: eShop |
Právě se nacházíte :
» Homepage » Poradna » strava
Nejčtenější články
04.05.08 Pittsburgh Pro Figur...
24.08.08 Trénink bicepsů po...
01.02.09 Trénink hrudníku p...
12.04.09 Trénink břicha pod...
16.12.08 Trénink ramen podle...
Aktuálně v diskuzi

Rubriky

Novinky

Soutěže

Osobnosti

Výživa

Antidoping

Cviky

Ladies only

Bojové sporty

Aerobní trénink

Speciální trénink

Trénink

Vaše rubrika

Masáže

Anatomie

RSS kanál pro články
Přidej na Seznam
Přidat na rssMonitor.cz

Twitter

Facebook

Poradna - strava

Předmět : strava
Vloženo : 09.05.2009
Dotaz :
Autor : bohus
dobry den potreboval by som poradit ohladne stravy vecer. Mam 178cm 75kg cvicievam 3x tyzdenne asi 1 rok. Problem je v tom ze mavam 5x do tyzdna tvrdy futbalovy trenink navecer a ked z neho pridem tak som taky hladny ze jem vsetko co pride. Aj ked nemam problem s vahou takto si pravdepodobne "kazim" vyrysovanost postavy. Mozte mi poradit prip. ake suplementy by som mal brat? dakujem
Odpověď :
Autor : redakce
Dobrý den, doporučujeme 90% protein, např. od dymatize ISO 100. Proteinovým koktejlem si vyrýsovanost postavy nezkazíte a dodáte tělu potřebné živiny.
Nejnovější fotografie
mt_008
Galerie : Bojové sporty
Vloženo : 28.11.2010
Heroes Gate_25
Galerie : Heroes Gate
Vloženo : 01.06.2010
Olympic Star - Lindsey Vonn
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.02.2010
Megan Fox 06
Galerie : Sexy models
Vloženo : 23.06.2009
Hidetada Yamagishi 03
Galerie : Kulturisti
Vloženo : 03.05.2009
Heather Mae French 03
Galerie : Fitness & Figure
Vloženo : 03.05.2009

Valid HTML 4.01 Transitional

optimalizace PageRank.cz
Massbuilder.eu ©2007, ISSN 1803-0483, Podmínky serveru | contact@massbuilder.eu
:: Home |
:: Články |
:: Fotogalerie |
:: Trenéři |
:: Sport. centra |
:: Poradna |
:: Kontakty |
:: O nás |
:: Fórum |
:: eShop |
Publikování nebo další šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.